Uw gezondheid in goede handen
Fysio Moni in Almere. Wij zijn gespecialiseerd in therapeutische, sport- en ontspanningsmassages en fysiotherapiebehandelingen. Samen werken we aan uw herstel.
Meer dan 10 jaar praktijk
Elke patient is uniek
We passen ons aan u aan
Monika Prokop – uw praktijk Fysio Moni in Almere
Ik ben Monika Prokop, fysiotherapeut uit passie. Het mooiste moment? Wanneer een patient na een moeilijke revalidatie weer vrij en bezorgd kan functioneren – dat is mijn grootste succes.
In Almere heb ik een plek gecreeerd waar iedereen echt individueel wordt behandeld. Ik begin altijd met goed luisteren: of het nu gaat om rugpijn na een dag achter het bureau, een sportblessure of gewoon behoefte aan ontspanning – elke situatie is anders en vraagt om maatwerk.
Ik combineer beproefde fysiotherapeutische technieken met moderne methoden van manuele therapie. Het belangrijkst is samenwerking – we werken samen: ik als therapeut en u als de persoon die uw lichaam het beste kent.
Complete fysiotherapeutische zorg
Wij bieden een breed scala aan professionele diensten, afgestemd op uw behoeften
Therapeutische massage
Geen gewone massage, maar gerichte, precieze behandeling van uw lichaam: pijnverlichting, ontspanning van spanning en herstel van mobiliteit. Zeer effectief bij rugklachten en chronische aandoeningen.
- Behandeling van rugpijn
- Revalidatie na blessures
- Triggerpoints en spierspanning
- Verbetering van gewrichtsmobiliteit
Sportmassage
Sport uitoefenen? Hardlopen? Fitness? Deze massage bereidt uw spieren voor op inspanning en versnelt herstel. Voorkom blessures nog voordat ze ontstaan – dat is de beste strategie.
- Voorbereiding voor training/wedstrijden
- Sneller herstel na inspanning
- Preventie van blessures
- Grotere spiereleasticiteit
Ontspanningsmassage
Soms heeft u gewoon rust nodig. Stress en spanning stapelen zich op in het lichaam. Deze massage is uw moment voor een echte reset: diepe ademhaling, rustige bewegingen en volledige ontspanning.
- Vermindering van stress en spanning
- Betere slaapkwaliteit
- Algemene lichaamsontspanning
- Psychofysieke reset
Fysiotherapie
Na een blessure, operatie of langdurige klachten – de weg terug vraagt geduld en vakkennis. Ik begeleid u stap voor stap: van eerste oefeningen tot volledige functionaliteit.
- Revalidatie na blessures
- Manuele therapie
- Individuele oefeningen
- Kinesitherapie
Klassieke massage
Traditionele massage van het hele lichaam, die de doorbloeding, weefselelasticiteit en het algemene welbevinden verbetert.
- Betere bloedcirculatie
- Spierontspanning
- Detox van het lichaam
- Betere huidconditie
Manuele therapie
Specialistische manuele technieken voor behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat.
- Gewrichtsmobilisaties
- Technieken voor weke delen
- Behandeling van wervelblokkades
- Houdingscorrectie
Wat behandelen we?
Wij zijn gespecialiseerd in therapie bij diverse klachten
Rugpijn
Behandeling van pijn in rug, nek en onderrug
Sportblessures
Revalidatie na blessures en overbelasting
Spierpijn
Therapie voor spanning, verkortingen en triggerpoints
Houdingsafwijkingen
Correctie bij scoliose, kyfose en lordose
Stress en spanning
Vermindering van stress en psychofysieke spanning
Hoofdpijn
Behandeling van spanningshoofdpijn en migraine
Transparante prijzen
Geen verborgen kosten – u weet altijd waarvoor u betaalt
Massage 60 min
- Volledige lichaamsmassage
- Volledige intake
- Gezondheidsadvies
- Oefenplan
Fysiotherapie
- Uitgebreide diagnostiek
- Manuele therapie
- Revalidatieplan
- Thuisoefeningen
Overige behandelingen
Kinesiotaping
20€
Cryotherapie
30€
Shockwave therapie (radiaal / gefocust)
70€
Combinatietherapie (Shockwave + Cryo)
80€
Pressotherapie / Lymfedrainage
60€
Ultrasone therapie
60€
Elektrotherapie
60€
Lasertherapie
70€
Sollux-lamp
30€
Pakketten: Koop 5 sessies en ontvang 10% korting, 10 sessies = 15% korting
Maak een afspraak
Neem contact met ons op om een afspraak te maken of een vraag te stellen
Maandag: gesloten
Di–Vr: 09:00 – 18:00
Zaterdag: 08:00 – 15:00